Devenir plus qu'humain
Ce que vous avez vécu ces fois où tout devenait facile — sur un terrain, devant un graphique, dans un bloc opératoire — s'appelle le Flow. Ce livre explique ce que la science en sait, démonte le mythe des 10 % du cerveau, et donne une méthode pour y revenir délibérément.
SYVARN
Le mythe des 100 % du cerveau — Neurosciences · Flow · Potentiel humain
J'avais quinze ans, un terrain de football, le soleil couchant. Mon corps se déplaçait seul, mes décisions étaient instantanées, je sentais le jeu comme une musique. Des années plus tard j'ai appris que cela avait un nom : le Flow, l'état de conscience optimal décrit par Csikszentmihalyi. Ce livre est né d'une seule question : comment y revenir — dans le trading, dans la médecine, dans le code.
Médecin de formation, développeur et trader, j'ai croisé ce que les neurosciences savent du cerveau avec ce que j'ai observé sur moi-même pendant dix ans. Le résultat tient en trente pages denses : pas de promesse magique, des mécanismes, des conditions, et des exercices que vous pouvez appliquer dès ce soir.
C'est le livre que j'aurais voulu lire à vingt ans. Il s'adresse à ceux qui veulent comprendre ce qui se passe dans leur tête quand ils performent — et cesser d'attendre que ça arrive par hasard.
- Mot de l'auteur : le terrain, le soleil, la musique
- Le mythe des 100 % du cerveau
- Ce que les neurosciences disent vraiment
- Le Flow : anatomie d'un état
- Les conditions d'entrée
- Le trading, la médecine, le code : trois terrains
- Une méthode pour y revenir
- Devenir plus qu'humain
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